Offrez-vous quelques instants de relaxation et de bien-être pour faire le plein de tonus. Connaissez-vous le bain nordique ? Ses bienfaits pourraient vous surprendre ! Le bain nordique offre un réel instant de relaxation avec de nombreux bienfaits psychologiques et corporels : évacuation du stress, hydratation, stimulation, etc. Les bienfaits physiques du bain nordique LeContinue reading “Bain nordique”
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Les bienfaits du sauna sur la santé
Le sauna est une tradition qui vient tout droit des pays du Nord et particulièrement de Finlande. La mode se répand en France depuis quelques années. Quels sont les bienfaits réels du sauna sur la santé ? Sauna ou hammam, on s’y perd parfois. Le sauna vient directement des pays du Nord et en particulierContinue reading “Les bienfaits du sauna sur la santé”
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